1530 워킹 북이 건강걷기

▽ 3번째 날

대천천 다리 – 기찻길 숲속 산책길 – 근린공원 (소요시간 약 50분)

 

 

북구보건소에서 4월~6월 3개월 동안 12회 ”일상 속 걷기 생활화로 건강한 북구 만들기“ 테마걷기 프로그램을 진행 중이다.

 

구민의 건강을 위해 걷기동아리 실시 전과 실시 후 면밀히 검토 후 지역에 맞는 운동을 활성화하기 위해서다.

 

”워킹 북이 1530은 북구 구민을 위한 걷기동아리로 “1=하루에 5=다섯 번 30=30분“ 하루에 다섯 번 30분 이상 운동을 하자는 의미다.

 

”워킹 북이 테마길 : 갈맷길, 초록누리길, 화명 생태공원 등 주 1회 매주 지역별로 걷는다.