[스크랩] 구민의 건강은 걷기동아리와 함께!

구민의 건강은 걷기동아리와 함께!

 

북구 구민의 건강을 위한 걷기 동아리가 있다.

덕천동, 만덕동, 구포동, 화명동, 그리고 금곡동이다.

지역별 동아리를 운영하는 스타일은 다르지만, 목표는 하나다.

우리의 건강은 우리가 책임진다.

구민의 ▲건강을 위한 활동이다.

 

걷기동아리에 참여하는 구민 여러분의 소소한 건강은 주 1, 2회 운영하는 걷기동아리에서 ▲건강도 챙기고 ▲친목도 도모하고 ▲동아리도 운영하고 지역의 발전을 위해 1석 3조의 역할을 한다.

 

금곡동 걷기동아리의 더운 여름 날!

지역주민과 함께 주 1회 라인댄스를 운영했다. 기관에서 건강을 위한 동아리가 폭염으로 건강을 해칠까 봐 우려되어 운영한 ▲라인댄스다. 염려덕분에 지역민의 호응도가 높아 월 1회 운영으로 연장되어 운영하기로 하였다.

 

폭염 속 건강은 라인 댄스와 함께!

 

금곡동 걷기 동아리는 가을을 맞이하여 새 단장을 한다.

주 2회 운영 중 1회는 운동장 돌기, 1회는 금정산 둘레길 걷기로 운영을 한다.

 

금정산 ▲숲속 둘레길의 새 단장 길로 go! go! 씽!

걷기운동 전·후 근육의 유연성을 위한 스트레칭 시간!

 

□ 금정산 숲속 둘레길 코스 3가지 안내!

 

코스 1은 인재개발원에서 – 화명 수목원

코스 1은 인재개발원에서 화명 수목원 – 금강공원 – 범어사

코스 1은 양산- 금곡동 – 화명 수목원 – 금강공원 – 범어사

 

구민 여러분 환절기 건강은 ▲걷기 동아리와 함께 어떠세요.

출처 : 책이랑 친구

글쓴이 : 연꽃천국 원글보기

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